از مهمترین ویژگی های پیاده روی در آب :
انجام دادن حرکات اصلاحی در استخر که بسیار متنوع برای افراد مختلف در هر سن و جنسیتی
تقویت نمودن عضلات سطحی و عمقی
حفظ نمودن و افزایش دادن دامنه های حرکتی اندام ها مختلف
کم نمودن یا از بین بردن دردهای مفصل بدون و گرفتگی های مختلف عضلانی
پیشرفت حرکات بدن جهت راه رفتن در زمان بیماری
رفع محدودیت حرکتی
پیشگیری از به وجود آمدن انحراف در ستون فقرات بیماران
استخر ایثار از استخرهای قم است که نظارت بر روی سلامت آب دارد و آب مجموعه توسط کارشناسان استخر کنترل خواهد شد.
مادامی که پی اچ آب استخر و کلر آن صحیح تنظیم باشد و گندزدایی شود بیشتر بیماری ها نابود میشوند. در ضمن خوشبختانه با اقدام های مراقبتی میتوان از بیماری جلوگیری نمود. در ضمن اگر میخواهید خودتان و باقی استفاده کنندگان از استخر را در خطر نیندازید سعی کنید همیشه اول دوش بگیرید و به توصیه های مسئولین استخر ایثار توجه نمایید. بیماری هایی که در صورت رعایت نکردن بهداشت پیش خواهد آمد :
قرمز شدن چشم های تان که دلیلش آب کلر نباشد
بیماری و درد گوش پس از شنا
راش های پوستی تان و قارچ ها
و علائمی شبیه به مسمومیت غذایی